স্বাস্থ্য

সংবাদকক্ষ : জন্মের পর থেকে ২৮ দিন পর্যন্ত সময়কালকে নবজাতক পিরিয়ড ধরা হয়। এ সময় নবজাতকের নাজুক কোমল শরীর খুব সহজেই বিভিন্ন রোগজীবাণু দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। হাসপাতাল থেকে আসার পর নবজাতকের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন যা করবেন : শিশুর…

সংবাদকক্ষ : চলছে বর্ষাকাল। এই সময় জলবাহিত রোগের আশঙ্কা খুব বেশি থাকে। তাই বাইরের খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা যায়, ততটাই ভালো। তাহলেই এই সময় সুস্থ থাকা সম্ভব হবে, নইলে বাড়বে বিপদ! বর্ষার মৌসুমে আরো কিছু খাবার এড়িয়ে চলা ভালো। যেমন-…

সংবাদকক্ষ : কানে কটন বাড ব্যবহার করার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কানের ময়লা কিংবা কান চুলকাতে কটন বাড ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কারণ কাঠি দিয়ে কান খোঁচানোর চেয়ে কটন বাড ঢেড় ভালো এবং নিরাপদ, তাতে কোনো সন্দেহ নেই! কিন্তু জানেন কি বাস্তবে এই কটন বাড…

সংবাদকক্ষ : অনেকেরই পছন্দের ফল কাঁঠাল। শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, গুণেও ভরপুর রসালো ও মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি। অনেক রোগ থেকেই দূরে রাখতে সক্ষম কাঁঠাল। শুধু শাঁস নয়, অনেকে কাঁঠালের বীজও খান। পুষ্টিবিদরা বলছেন, কাঁঠালের বীজ হরেক রকমের…

ডা. সাদিয়া মনোয়ারা ঊষা : বৃষ্টিতে ভিজতে কার না ভালো লাগে। অনেকেই মনে করেন এতে সর্দি-কাশি বাধে। কথাটি পুরোপুরি সত্য নয়। বৃষ্টির পানির রয়েছে নানান উপকারিতা। চলুন দেখে নিই : 🌧️ চুলের সুস্বাস্থ্য বৃষ্টির পানিতে আছে প্রাকৃতিক অ্যালকাইন, যা…

ডা. সাদিয়া মনোয়ারা ঊষা : হাম ভাইরাসজনিত একটি রোগ। জার্মান মিজলস নামেও পরিচিত হাম। ঠিকমতো এ রোগের চিকিৎসা না করা হলে রোগী নানা জটিলতায় পড়তে পারে। তবে হাম সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য। শিশুরাই হামে বেশি আক্রান্ত হয় বলে এক বছর থেকে ১৮ মাস বয়সী…

সংবাদকক্ষ : বাড়তি ওজন কমাতে অনেকেই নানা রকম পন্থা অবলম্বন করেন। কিন্তু যারা ওজন কমাতে চান না বা ওজন কমানোর জন্য কোনো চেষ্টাও করেন না, হঠাৎ করে যদি তাদের ওজন কমে যায় তাহলে তা অবশ্যই চিন্তার বিষয়। ওজন আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে…

সংবাদকক্ষ : দিন দিন বিশ্বে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর হার বেড়েই চলেছে। একসময় সবার ধারণা ছিল হার্ট অ্যাটাক কেবল বয়স্কদের হয়। কিন্তু এখন সেই ধারণা ভুল প্রমাণিত হয়েছে। কারণ আজকাল অল্প বয়সে অনেকেই হার্ট অ্যাটাকে প্রাণ হারাচ্ছেন। জেনে অবাক…

সংবাদকক্ষ : আমাদের দেশে প্রায় প্রতিবছরই আগুন লাগার ঘটনা ঘটে। গতকাল রাতেও চট্টগ্রামের সীতাকুণ্ডে বিএম কনটেইনার ডিপোতে আগুন ও বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটেছে। এরই মধ্যে এই ঘটনায় প্রাণ হারিয়েছেন ১৬ জন এবং আহত হয়েছেন চার শতাধিক। আগুনে পুড়ে…

সংবাদকক্ষ : ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই। সময় মতো চা না পেলে মেজাজ বিগড়ে যায় এমন মানুষের সংখ্যাও কম নয়। একেক জন একেক স্বাদের চা খেতে পছন্দ করেন। লাল চা তো ছিলই, এখন আবার চা-প্রেমীদের মধ্যে কদর বেড়েছে গ্রিন টি-র।…